Sauces et tartinades

Le quinoa se mélange parfaitement avec divers ingrédients, ce qui en fait un composant parfait pour créer des sauces et des tartinades délicieuses et saines.

Fonctionnalité

Texture et reliure

Le quinoa possède d’excellentes propriétés pour texturiser et épaississantes, ce qui en fait un ingrédient idéal pour les sauces et les tartinades. Cuites et mixées, les graines de quinoa apportent une consistance crémeuse, tandis que la farine de quinoa contribue à lier le mélange. De plus, pour ajouter du moelleux à une tartinade ou une sauce, les flocons de quinoa texturés sont la meilleure option.

Nutrition et épaisseur

Sauces

Le quinoa peut être utilisé de manière créative dans une variété de sauces, apportant à la fois nutrition et consistance. Par exemple, il est parfait dans les sauces crémeuses, où il peut être mélangé à des ingrédients comme des noix, de l’ail et de l’huile d’olive pour une texture riche et veloutée. Il peut également être incorporé aux sauces à base de tomates pour en rehausser la consistance et ça valeur nutritionnelle, et se marie à merveille avec les épices, les herbes et les légumes rôtis.

Épaississement et texture

Tartinades

Le quinoa est également idéal dans les dips et les tartinades, offrant une base nutritive et savoureuse. Le quinoa cuit peut, par exemple, être utilisé dans le houmous ; la farine de quinoa est idéale pour épaissir un pâté de légumes et les flocons de quinoa texturés apportent une texture moelleuse et satisfaisante à une tartinade de thon.